دراجات هوائية : أضرار الدراجة الهوائية للبنات | أضرار جنسية وبتجارب علمية موثقة

الدراجة الهوائية من وسائل النقل المفيدة لصحة الإنسان عموماً بشكل كبير ويمكن ان تكون أسلوب علاج في حياة شخص معين ولكن هل تعلم أضرار الدراجة الهوائية للبنات ؟

وهل بالفعل الدراجة الهوائية مضرة للبنات ؟ وإذا كانت الإجابة نعم فما هي أضرار الدراجة الهوائية للبنات وكيف يمكن تقليل هذه الأضرار والتغلب عليها ؟! فهذا هو موضوع مقالة اليوم حيث سنوضح لكم حقيقة هذا الأمر بشكل كامل وكذلك نوضح كيف تتغلب عليه الإناث والفوائد العامة من الدراجة الهوائية للبنات وذلك حتى تستطيع مقارنة الفوائد والأضرار وترى الأصلح لك .

ولكن في مقدمة مقالة اليوم يجب ان نجيب على السؤول بشكل مباشر وبعد ذلك نبدأ في سرد التفاصيل والإثباتات والأسباب ، والإجابة هي ان بالفعل هناك العديد من الدراسات التي تثبت ان الدراجة الهوائية تسبب أضرار خطيرة للبنات وهذه الإضرار تكون أضرار جنسية .

أضرار الدراجة الهوائية للبنات :

أضرار الدراجة الهوائية للبنات

إذا كنت تحبى ركوب الدراجات فإن مقالة اليوم ستمثل حقيقة صادمة لك للأسف ، حيث ان ركوب الدراجات بشكل عام يسبب مشاكل جنسية عند الرجال وعند النساء أيضا وذلك بسبب ضغط المقعد الخاص بالدراجة الهوائية على المناطق الحساسة عند النساء .

ويزداد هذا الضغط بشكل تدريجي عند الحركة المستمرة على مقعد الدراجة الهوائية وكذلك لمسافات طويلة وفي أغلب الأوقات تقوم النساء بقيادة الدراجة الهوائية بشكل سريع أو طائش يسبب ضغط شديدة على المناطق الجنسية عند النساء .

وقامت جامعة بيل بدراسة جديدة مؤخرا وقامت بنشر هذه الدراسة في مجلة الطب الجنسي وكان محتوى هذه الدراسة يوضح مدى تؤثر الإحساس الجنسي للمرأه عند ركوب الدراجات ومدى أضرار الدراجة الهوائية للبنات .

وقامت هذه الدراسة بتوضيح سبب التأثير الجنسي عند المرأه هو ضغط مقعد الدراجة الهوائية على الأعصاب والأوعية الدموية التي توجد في المنطقة الجنسية مما يسبب الشعور بخدر في هذه المنقطة مع ألم بسيط إلى متوسط وهذا الشعور مشترك بين النساء والرجال ، أي انه غير محصور على النساء فقط .

ودراسة جامعة بيل الجديدة كانت مبنية على دراسة سابقة من نفس الجامعة في عام 2006 التي قامت باختيار المناطق الحساسية عند العدائات وكان معدل الأحساس عند العدائات أقل بكثير من المعدل الطبيعي عند جميع النساء الأخريين ومن هنا قامت بالحث عن إجراء دراسة تفصيلية كما ذكرنها اعلاه .

في الدراسة الجديدة اعتمدت جامعة بيل على العدائات أيضا الذين يقطعوا 10 أميال أسبوعيا وأكثر وكان عددهم هو 48 وتم إختياريهم بشكل عشوائي ولكن كان لهم نفس العامل الأساسي وهو قطع أكثر من 10 ميل أسبوعياً بالدراجة الهوائية سواء كان ذلك بشكل حر أو في سباق .

قد يهمك أيضا : فوائد الدراجة الهوائية للعضلات | فوائد مدهشة وبدارسات علمية موثقة

المزيد من المشاركات

نتائج الدراسة الجديدة التى توضح أضرار الدراجة الهوائية للبنات :

نتائج الدراسة الجديدة التى توضح أضرار الدراجة الهوائية للبنات

قامت جامعة بيل بإحضار الـ 48 إمراة إلى المختبر وقامت بتجهيز دراجة مخصصة لهم وقامت بوضعهم على أجهزة قياس الإحساس في الجزء السفلى من الحوض .

وكان الإحساس بهذا الجزء يقلل تدريجيا مع زيادة الوقت على الدراجات الهوائية المخصصة لهن ، وكذلك تم خفض المقبض نسبيًا بشكل تدريجي وتم ملاحظة ان الإحساس يقلل أيضا في المناطق الجنسية كلما انخفض المقبض والعكس صحيح أيضًا .

وكانت هذه النتيجة متوقعة وذلك لان عندما ينخفض المقبض تقوم الأنثى بالإنحناء إلى الأمام وذلك يسبب زيادة الضغط على الأعصاب و الأوردة الدموية في المناطق الحساسية مما يسبب احساس الخدر وقلة الإحساس بهذه المنقطة أيضًا .

وقالت بعد ذلك الدكتورة مارشا جيس وهي دكتورة في جامعة بيل ومؤلفة هذه الدراسة العلمية والمشرفة وأستاذة التوليد وأمراض النساء والعلوم التناسلية في نفس الجامعة ” إنه تم إثبات أضرار الدراجة الهوائية للبنات بشكل عملى وبالفعل يكون هناك أضرار جانبية عند ركوب الدراجات الهوائية وهذا يدفعنا إلى صناعة دراجة هوائية أكثر راحة وأكثر أمان وكذلك يحثنا على أهمية ركوب الدراجة الهوائية بشكل أمن وصحيح حتى يقوم بتقليل الضغط على الأعصاب في المنقطة الحساسية ولا يؤثر على الإحساس بهذه المنقطة تماما ” .

وكذلك حثت على أهمية رفع المقبض عند ركوب الدراجات الهوائية أيضًا حتى لا تؤثر بشكل ملحوظ على المناطق الحساسية في الجسم وتجعلك تشعرِ براحة أكبر عند قيادة الدراجة .

فوائد الدراجة الهوائية للبنات :

كما قمنا بتوضيح أضرار الدراجة الهوائية للبنات سنقوم بذكر لكم نبذة عن أهم فوائد الدراجة الهوائية للبنات حتى تستطيع مقارنة الفوائد بالأضرار وتحديد هل تستحق الفوائد ركوب الدراجة الهوائية أم لا ؟

ركوب الدراجة الهوائية يعمل على إنقاص الوزن خصوصًا في منقطة البطن ” الكرش ” ومنطقة الأرداف والفخدين والموخرة وكذلك يعمل على شد ترهلات الجسم في تلك المناطق بشكل ملحوظ .
تعمل أيضا على تحسين صحة القلب .
وتساعدكِ على التخلص من المشاكل النفسية مثل الأرق و الإكتئاب والقلق خصوصًا إذا قمتِ بركوب الدراجة الهوائية في الصباح الباكر والإستمتاع بالهواء النقى .
يساعدك على تقوية عضلات اليد والقدمين والفخد وكذلك تقوية أعصاب الجسم والأوتار ويزيد من ليونة حركة المفاصل .

فوائد الدراجات الهوائية كثيرة ولكن أيضا له عيوب وتظهر بشكل أكبر عند النساء لذلك إذا قررت ركوب الدراجة الهوائية فيجب عليك ركوبها بشكل سليم وتتبع نصائح ركوب الدراجة الأمنة حتى تتجنب أضرار الدراجة الهوائية للبنات .