1،158 كم ، 43.5 ساعة و 25309 م من التسلق في أسبوع واحد | كونك محترف ماراثون XC صعب حقًا

كونك متسابقًا محترفًا لأي تخصص هو عمل شاق حقًا ، ولكن ألبان لاكاتا – بطل العالم الثالث في سباق XC السابق للرجال (2010 ، 2015 ، 2017) – يوضح مقدار التفاني الذي يتطلبه الأمر في صدارة اللعبة ، تسجيل الوقت بصراحة مجنون 1،158km ، 43.5 ساعة و 25309 متر من ركوب في أسبوع واحد فقط.

قام النمساوي البالغ من العمر 40 عامًا بتسجيل هذه الإحصائيات المثيرة للإعجاب عبر ست جولات خلال أسبوع التدريب (20> 25 يناير) على غران كناريا.

تجدر الإشارة إلى أن كل شريط واحد من هذه ركوب الخيل كان أكثر من 200 كم.

أطول يوم من الأيام الستة تضمنت دائرة طولها 269 كيلومتراً للجزيرة استغرقت 9.5 ساعات وشملت أكثر من 6000 متر من التسلق. أكمل الركوب بمتوسط ​​سرعة 28.3 كم / ساعة بقدرة متوسطة تبلغ 245 واط وبمتوسط ​​قدرة مرجح 272 واط.

في حين أن الكثير من المتسابقين – بما في ذلك ، بلا شك ، العديد من قرائنا – سوف يسجلون احصائيات مماثلة ، إلا أن سرعته هي الأكثر إثارة للإعجاب. إنه لا يتسكع!

أكثر إثارة للقلق ، و Albanator صنف مجهوده المتصور لهذا اليوم على أنه معتدلة. أعتقد أنه حتى محاولة بذل جهد “معتدل” مثل هذا من المحتمل أن يقتل معظم الموظفين BikeRadar.

لا يمكننا إلا أن نفترض أن الجهد قيد الإعداد كيب ملحمة، والذي من المقرر أن يتنافس عليه لاكاتا مع زميله تيم بولز كارل بلات الشهر القادم.

يعد الفوز في سباق الدراجات الجبلية الشهير هذا هو الاستثناء الوحيد الملحوظ من Lakata المثير للإعجاب بالميراس وهذا الجهد يجب أن يضعه في حالة جيدة لهذا الحدث.

ما هو أكبر أسبوع لديك على الدراجة؟ هل تتدرب على أي أحداث كبيرة هذا العام؟ أم أنك لا تزال تلتقط فكك عن الأرض بعد النظر إلى هذه الإحصائيات؟ واسمحوا لنا أن نعرف إذا كان في التعليقات.

. (tagsToTranslate) Strava (t) Mountain Biking (t) Road Cycling

مرجع المقال

The post 1،158 كم ، 43.5 ساعة و 25309 م من التسلق في أسبوع واحد | كونك محترف ماراثون XC صعب حقًا appeared first on دراجات هوائية.

source https://4bike.net/1%d8%8c158-%d9%83%d9%85-%d8%8c-43-5-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%88-25309-%d9%85-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%82-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af/