كيفية تعليم الطفل على ركوب الدراجة في 30 دقيقة دليل الفيديو

إنها لحظة هائلة لأي طفل (وأولياء أموره الذين يهتمون بالدراجة) – يتعلمون ركوب الخيل بمفردهم ، دون تثبيت أو دعم. ولكن هناك مطبات حقيقية يجب تجنبها ، فما هي أفضل طريقة لتعليم الطفل أن يركب دراجة؟

سألنا Isla Rowntree ، مؤسس شركة دراجات الأطفال الناجحة بشكل كبير Islabikes، ليأتي ويظهر لنا.

أول الأشياء أولاً ، إن أفضل طريقة لبدء طفل على دراجة دواسة هي من خلال منحهم دراجة موازنة لممارستها أولاً ، كما يقول رونتري.

يتعلم الطفل كيفية الموازنة وتوجيه عجلة بعجلتين دون تعقيد دواسة القدم وأخذ قدميك عن الأرض في نفس الوقت.

يتعلم الكثير من الأطفال الركوب باستخدام المثبتات ، لكنهم ليسوا ممنوعين بالنسبة لـ Rowntree: “لا نوصي بذلك بالنسبة لمعظم الأطفال ، لأنه يحمل الدراجة في وضع مستقيم جامد ، حتى لا يتعلمون النزعة إلى الدراجة من أجل التوازن وتوجيه “.

كيفية تعليم الطفل على ركوب الدراجة

1. قياس إذا كان الطفل جاهزا

سيكون معظم الأطفال مستعدين للتعلم ما بين ثلاث سنوات ونصف وأربع سنوات ونصف. إذا لم تكن جاهزة ، فعادةً ما يكون ذلك واضحًا تمامًا على الفور ولن يتعطل نقل الدواسات في دوائر بسرعة.

إذا رأى الأطفال أطفال آخرين يركبون سياراتهم ، فسوف يحصلون على فكرة حول قلب الدواسات. تذكر أن الأطفال مرتبطون بتعلم المشي والجري ، ولكن ليس دورة.

2. اختيار المنطقة المناسبة

العثور على مكان لطيف ومسطحة وسلسة لهم لتعلم.

من المهم اختيار منطقة مناسبة لدرسهم الأول. قد يكون من المغري اختيار العشب الناعم لأنه سيؤدي إلى هبوط أكثر ليونة ، لكن هذا أمر أصعب في الواقع.

ما تريده فعلاً هو سطح مدرج أملس ومسطح إلى حد ما يتيح للطفل الحصول على بعض الزخم المتداول ، من الناحية المثالية مع الكثير من المساحة حتى يتمكن الطفل من التجول والتجول ، بالطبع ، بعيدًا عن حركة المرور.

3. الحصول على إعداد الدراجة

اضبط السرج حتى يتمكن الطفل من الحصول على كرات أقدامه على الأرض.

تأكد من شراء الحجم المناسب للدراجة ، ولا تضعها على دراجة كبيرة جدًا على أمل أن تتحول إليها.

اضبط السرج حتى يتمكن الطفل من الحصول على كرات أقدامه على الأرض. من المغري الذهاب لوضع السرج منخفضًا بما يكفي بحيث يمكن وضع أقدام مسطحة على الأرض ، لكن هذا يجعل عملية تحريك الدواسة أكثر صعوبة لأن ركبتيهما ستصعدان عالياً وتتداخلان في التوجيه ، وتجعل من الصعب تحقيق التوازن.

4. دعم الطفل في جهودهم الأولى

من المغري التمسك بالسرج والمقود ، لكنك ستتدخل في كيفية تموج الدراجة واستجابتها لوزن الراكب.

من الأفضل أن تقف خلف الدراجة والطفل ، وتدفق العجلة الخلفية بين قدميك والعجول. ادعمهم بيديك تحت الإبطين ، لذا سيطروا تمامًا على الدراجة – إنها أسهل على ظهرك أيضًا!

5. اتركها تدريجيًا (لكن كن مستعدًا للقبض عليهم)

مع اكتساب الثقة في الركوب ، يمكنك التخلي تدريجياً ، لكن كن مستعدًا للاستيلاء عليها تحت الإبطين إذا لزم الأمر.

عندما تقوم بالركض خلفهم ، يمكنك توجيه أجسامهم ومساعدتهم على فهم كيفية استجابة الدراجة للميول ، وتبين لهم كيفية الركن ووضع المنعطفات الجانبية.

إذا كانوا مستعدين لتعلم ركوب الخيل ، فسوف يجدون توازنهم ويتدفقون للأمام بسرعة كبيرة ، عادة في غضون جلسة واحدة لمدة نصف ساعة أو نحو ذلك.

6. الانطلاق من تلقاء نفسها

اطلب من الطفل وضع قدمه على الدواسة الأمامية ، ثم اضغط لأسفل بشدة للانطلاق.

بمجرد حصولهم على تعليق دواسة القدم إلى الأمام والتوازن ، يمكنك أن تبين لهم كيفية الانطلاق من تلقاء أنفسهم.

ضع دواسة القدم الأقوى في موضع الساعة 2 ، واجعل الطفل يضع قدمه على الدواسة. اطلب منهم الضغط بقوة على تلك الدواسة أثناء الضغط على الأرض على الساق الأخرى. سوف يستغرق الأمر قليلًا من الممارسات قبل أن يتم تعليقها.

7. تعلم الفرامل

من السهل أحيانًا تقديم مفهوم الفرامل دون أن يركب الطفل فعليًا ، لذلك اطلب منهم السير بجانب الدراجة وسحب ذراع الفرامل لمعرفة ما يحدث.

سوف يسحبون العتلات من الصعب جداً أن يبدأوا بها. يمكنك بعد ذلك تشجيعهم ، أثناء المشي ، على الضغط على المكابح ببطء أكثر.

بمجرد أن يتعطلوا ، أعدهم على الدراجة وذهبوا بعدد قليل. عادةً ما يضغطون على الفرامل بفعالية ، لكن تنسوا وضع أقدامهم لأسفل – لذا كن مستعدًا للقبض!

قريباً سوف يركبون دون الركض خلفهم.

8. حاول ، حاول مرة أخرى

الممارسة هي مفتاح الحصول على تعليق منه. لكن تذكر أن كل طفل يختلف عن الآخر ونقطة استعداده للركوب تختلف.

يجب الحرص على عدم تحويله إلى تجربة مرهقة للطفل ، بغض النظر عن مدى حرصك على الانضمام إليك في ركوب الخيل. مع أي حظ ، سوف يحبون ممارسة هذه المهارة الجديدة والحرية التي توفرها.

أوه ، ولا تنسى معدات الحماية ، خاصة في هذه المرحلة المبكرة ؛ الخوذة ضرورية ، ويمكن لقفازات ركوب الدراجات أن تساعد في منع الأيدي المكشوفة. تعتبر البنطلونات الطويلة مثل قيعان القمصان والقمصان ذات الأكمام أفضل من الذراعين والقدمين العاريتين لأنها ستساعد في الحماية من الرعي الطفيف. الأحذية أو المدربين أفضل من الصنادل أيضًا.

(tagsToTranslate) مبتدئين (t) فيديو (t) ركوب الدراجات للأطفال

مرجع المقال

The post كيفية تعليم الطفل على ركوب الدراجة في 30 دقيقة دليل الفيديو appeared first on دراجات هوائية.

source https://4bike.net/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b1%d9%83%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%a9-%d9%81%d9%8a-30/