ما يجب ارتداؤه عند ركوب الدراجات: دليل أساسي لأفضل ملابس الدراجة

من الجيد دائمًا معرفة المجموعة والملابس التي تحتاجها إذا كنت ستركب الدراجة. سواء أكنت بدأت في الركوب إلى العمل ، أو تطوير شغفك لركوب الدراجات على الطرق أو ترغب فقط في المزيد من الراحة عند الركوب ، تمنحك هذه القائمة معلومات عن ما يجب أن تحصل عليه ولماذا.

بعض العناصر في القائمة ضرورية للراحة والأمان إذا كنت تخطط للركوب بشكل متكرر ، في حين أن البعض الآخر يستحق الاستثمار في مزيد من النجاح.

يحب Tech ed Alex التنقل في Lycra بالكامل لتحسين الراحة.

سيمون بروملي

هناك خيارات متاحة في متجر الدراجات المحلي الخاص بك وعبر بائعي التجزئة على الإنترنت لتناسب كل ميزانية ، لذلك لا تحتاج إلى تفريغ كميات كبيرة من النقود للحصول على مجموعة الدراجات الخاصة بك معًا.

استخدم هذه القائمة كنقطة انطلاقك ، وإذا كنت تريد توصيات ، فلدينا أيضًا الكثير منها استعراض عدة من قبل فريقنا هنا في BikeRadar ، التي تمت تجربتها واختبارها وتقييمها حتى تعرف أنك تحصل على المنتج المناسب للمهمة المناسبة.

هل تفكر في شراء دراجة جديدة؟

إذا كنت تتطلع لشراء دراجة جديدة ، فسوف تساعدك أدلة المشتري لدينا في العثور على الدراجة المناسبة لك.

ما يمكن ارتداؤه للتنقل بالدراجة

ما لم يكن لديك رحلة ملحمية (في هذه الحالة قد تفضل إلقاء نظرة على قائمة أدوات ركوب الدراجات على الطرق في أسفل الصفحة) ، فإن الأولوية هي البقاء جافًا ودافئًا (أو باردًا إذا كان الصيف) ، والوصول إلى تعمل بشكل نظيف وغير معيق نسبيًا … كل ذلك أثناء التغلب على حركة المرور.

يمكن أن يكون ركوب الدراجات في العمل ممتعًا وطريقة جيدة للحصول على اللياقة. فقط تأكد من حصولك على المجموعة الصحيحة.

ركوب الدراجات بلس / روبرت سميث التصوير

التنقل في بيئة حضرية هو أمر توقف / يبدأ بطبيعته ، لذلك يميل المسافرون إلى التناوب بين الشعور بالدفء عندما يتحركون ويبردون بسرعة عندما يتوقفون عند إشارات المرور والتقاطعات.

كما أن الرؤية في البيئات الحضرية المزدحمة مهمة أيضًا ، لذلك غالبًا ما تحتوي المجموعة التي تركز على المسافر على عناصر مرحة و / أو عاكسة ، وفي بعض الحالات أضواء متكاملة.

خوذة دراجة

يرتكز Rapido على خوذات Kask الراقية.

الإعلام الفوري

اعتمادًا على مكان ركوبك في العالم ، ستكون الخوذات إما اختيارية أو إجبارية ، لذا تحقق من القانون.

تُعد الرؤية في حركة المرور مصدر قلق للعديد من الركاب ، وتأتي العديد من الخوذات بألوان زاهية مع عناصر عالية الوضوح وبقع عاكسة ، في حين أن البعض سيحتوي على أضواء مدمجة.

تأكد من حصولك على خوذة تناسبها بشكل جيد. سيكون لدى معظمها درجة من قابلية التعديل ، وتشمل بعض النماذج الأكثر سعراً MIPS (نظام الحماية من الصدمات متعدد الاتجاهات) ، وهي طبقة إضافية مصممة لنشر القوى المائلة في حالة حدوث تصادم أو ارتطام.

سترة مضادة للماء

سيتم قطع السترات الخاصة بالدراجات لتناسب الدراجة وستتوفر في كثير من الأحيان بألوان زاهية.

ديفيد كودري / إعلام فوري

في حين أن معظم السترات المقاومة للماء ستعمل ، تميل السترات الخاصة بالدراجات إلى أن تكون ذات ظهر وأكمام أطول تحافظ على المزيد من الفارس محميًا عندما يكون في وضع أمامي على الدراجة.

عادة ما يتم تسعير مواد مقاومة للماء الخاصة بالركاب ويمكن الوصول إليها وهي مليئة بالميزات التي تزيد من رؤية الراكب ، مثل ألوان الفلور الزاهية والألواح العاكسة. يشتمل بعضها أيضًا على مصابيح مدمجة.

بنطلون مقاوم للماء

ستساعدك السراويل المقاومة للماء على إبقاء ساقيك جافتين ، مهما كان الطقس.

ماكس ويلمان / إعلام فوري

إذا كان عليك التنقل في الطقس الرطب ، فستشعر بالتأكيد بفائدة السراويل المقاومة للماء ، والتي يمكن وضعها فوق ملابسك.

غالبًا ما تحتوي على تفاصيل عاكسة وأرجل مضغوطة ، مما يجعلها سهلة الصعود والنزول دون إزالة الأحذية.

خيار آخر لتجنب الحصول على النصف السفلي مندي هو ارتداء طماق أو شورت ليكرا الخاصة بالدراجات. يمكنك بعد ذلك غلق بنطلونك وجواربك العادية وتغيير ملابسك الداخلية في حقيبتك حتى تتمكن من ارتداء مجموعة جافة ونظيفة عند وصولك إلى وجهتك.

الأحذية و / أو الجرموق

تم تصميم الجرموق لتوفير حماية من سوء الأحوال الجوية.

سيمون بروملي / إعلام فوري

القطعة الأخيرة في لغز التنقل الجاف هي الجرموق للماء. بدلاً من ذلك ، يمكنك الاحتفاظ بزوج من الأحذية لاستخدامه فقط للتنقل.

تسحب الجرموق أعلى حذاء ركوب الدراجات وهي مصممة لمنع المطر والبقع من اختراق حذائك. إنها إضافة رائعة لأي شخص يخطط لركوب مهما كان الطقس

بالنسبة إلى التنقل في الأحذية ، يمكنك ببساطة استخدام زوج من المدربين الذين لا تمانع في التحطيم ، أو يمكنك الاستثمار في زوج من الأحذية الخاصة بالدورة ودواسات بدون مشبك لركوب أكثر كفاءة.

يختار العديد من الدراجين أنظمة الدواسات بدون مشبك الدراجة الجبلية لأنه يمكن أن يكون من السهل قصها والخروج منها ، وهو أمر مفيد لطبيعة التوقف لبدء التنقل. أحذية الدراجة الجبلية أسهل أيضًا في السير خارج الدراجة.

يمكنك أيضًا الحصول عليها أحذية ركوب الدراجات الخاصة بالشتاء، مصنوعة من الأقمشة المقاومة للعوامل الجوية لمزيد من الحماية الدافئة والمطر.

قفازات

يمكن أن يكون الحفاظ على دفء يديك مفتاحًا للتنقل المريح.

سيمون بروملي / إعلام فوري

لا تمثل القفازات مشكلة كبيرة في أشهر الصيف ، ولكن عندما يبدأ الطقس في الدوران وينتقل التنقل صباحًا رطبًا باردًا ، سيكون زوج من القفازات جيدًا هبة من السماء.

هناك العديد من الخيارات المتاحة التي توفر العزل ومقاومة الرياح ، وعدد جيد له ألوان مرحة وبقع عاكسة ، مما يجعل حركات الإشارة أكثر لفتًا للانتباه لمستخدمي الطريق الآخرين.

حقائب الظهر أو أكياس السلة

الألواح مقاومة للماء تمامًا وآلية التحرير السريع تجعل من السهل إرفاقها وإزالتها.

أليكس إيفانز

من المهم أن تكون قادرًا على حمل الضروريات اليومية مثل الكمبيوتر المحمول والغداء والمحفظة ، لذا استثمر في حقيبة ظهر ذات نوعية جيدة. يحتوي البعض على أحزمة إضافية فوق الصدر وحول الخصر للمساعدة على إبقائها ثابتة أثناء ممارسة الدواسة.

هناك أيضًا الكثير من العبوات الخاصة بالركاب والتي تتميز بالعزل المائي أو التي تأتي مع أغطية مقاومة للماء وعالية الجودة ، وعناصر وتصميمات عاكسة تتسم بالذكاء الكافي للمكتب.

إذا كان هناك خيار تركيب رف وحقيبة السلة على دراجة ركاب ، غالبًا ما يكون أكثر راحة وأقل عرقًا على الظهر من استخدام حقيبة الظهر. بشكل عام ، هذا يعني أيضًا أنه يمكنك وضع المزيد من الأشياء مثل تغيير الملابس والأحذية للعمل ، بالإضافة إلى مجموعة الصالة الرياضية الخاصة بك في المساء.

مبطن الملابس الداخلية

يجب أن تجعل الملابس الداخلية المبطنة تنقلاتك أكثر راحة.

روبن باكر ديوس / إعلام فوري

يحب بعض الركاب الحصول على القليل من التوسيد لركوبهم ، وتعتبر الملابس الداخلية المبطنة حلا وسطا جيدا بين مجموعة دورة ليكرا الكاملة وعدم ارتداء أي شيء مبطن على الإطلاق.

هناك الكثير من الخيارات في السوق لكل من الرجال والنساء ، وهي تبدو تمامًا مثل الملابس الداخلية العادية ولكنها تتميز بشامواه مبطن.

ماذا ترتدي على دراجة الطريق

تعتبر ملابس ليكرا أكثر راحة عند ارتدائها لركوب أطول من المجموعة الفضفاضة.

ماكس ويلمان

السرعة ، المسافة ، المدرج السلس (نأمل) والطريق المفتوح – هذه هي الأشياء التي تجعل ركوب الطريق ممتعًا ، ولكن راكبي الطريق يتعرضون أيضًا للعناصر.

وعلى الرغم من أن ملابس ليكرا خفيفة الوزن مريحة وعملية لركوبها ، إلا أنها لا توفر دائمًا الكثير من العزل أو الحماية من الرياح والأمطار.

تعتبر السترة المقاومة للماء و / أو خفيفة الوزن ضرورية للركوب حيث يبدو الطقس رطبًا قليلاً. ومع ذلك ، من أجل السرعة والراحة ، من الصعب التغلب على طقم Lycra المناسب. يتحرك مع الفارس ، مما يقلل من الغضب من جميع حركات الدواسة المتكررة.

تستحق السراويل القصيرة المريحة مع الشمواه ذات الجودة العالية الاستثمار فيها – لا أحد يريد أن يكون غير مرتاح في منطقة الهيكل السفلي.

خوذة ركوب الدراجات على الطرق

عادة ما يتم تصميم خوذات ركوب الدراجات على الطرق لتقديم مجموعة من الحماية والتهوية وخفة الوزن ..

شركة الإعلام الفوري

توفر خوذات ركوب الدراجات على الطرق مزيجًا من الحماية والتهوية في حزمة خفيفة (أو ديناميكية هوائية) كما تسمح ميزانية الفارس.

يأتي البعض مع حماية إضافية من MIPS (نظام الحماية من الصدمات متعدد الاتجاهات) وميزات أمان إضافية أخرى.

قبعة ركوب الدراجات

عادة ما تكون القبعات تحت غطاء الجفن ويمكن أن تساعد في الحفاظ على رأسك دافئًا وجافًا.

فيليكس سميث

القبعات ذات القمة في الأمام اختيارية تمامًا ، ولكنها أيضًا شائعة جدًا ورخيصة نسبيًا.

لذلك ، في حين أنها قد لا تكون ضرورية على هذا النحو ، فإنها ستوفر الظل للعيون في الصيف وعزل إضافي لرأسك في فصل الشتاء.

نظارات ركوب الدراجات

ستساعدك النظارات في إبعاد الحشرات وحبيباتها وأوساخها أثناء ركوبك.

أليكس إيفانز

يتم ارتداء النظارات من قبل راكبي الدراجات للحماية ويمكن أن تقلل من فرصة غضب عينيك بسبب الحصباء أو الغبار أو الحشرات الطائرة.

تميل إلى أن يكون لها نمط ملفوف ، والذي يوفر مجموعة واحدة من الرؤية مع عدسة توفر وضوحًا جيدًا وحماية من الشمس وطلاء مقاوم للضباب.

قمصان ركوب الدراجات

الفانيلة مريحة والجيوب في الخلف رائعة لتخبئة الوجبات الخفيفة.

شركة الإعلام الفوري

تميل الفانيلة إلى أن تكون مناسبة بشكل وثيق ومصنوعة من ليكرا ، على الرغم من أن بعض الخيارات ستحتوي على مزيج من صوف ميرينو.

لديهم بشكل عام بسوستة كاملة أو نصف طول في الأمام ، وخط رقبة مرتفع وحول جيوب مبنية في الجلوس في أسفل الظهر. تم تصميم هذه الجيوب لتخزين الضروريات ، مثل المحفظة أو السترة الصغيرة أو الوجبات الخفيفة أو أساسيات الإصلاح الصغيرة مثل أ أداة متعددة.

كما هو الحال مع سترات ركوب الدراجات ، سيكون لمعظم الفانيلة حافة منسدلة في الخلف لإبقاء الجزء السفلي من الفارس مغطى عند الانحناء للأمام على الدراجة.

إذا كنت ترغب في تلوين الإحداثيات ، فإن معظم الشركات لديها مجموعات مطابقة من القمصان والسراويل القصيرة.

توفر الفانيلة طويلة الأكمام دفئًا إضافيًا في الظروف الباردة. سيكون لديهم في بعض الأحيان ألواح مقاومة للرياح أو طلاء مقاوم للماء لمزيد من الحماية.

السراويل أو المرايل

عادةً ما تكون السراويل مريلة أكثر راحة من تلك الفضفاضة على ركوب أطول.

أليكس إيفانز

السراويل القصيرة أو الجوارب المبطنة (التي يتم ارتداؤها بدون ملابس داخلية) هي قطع رئيسية من الأدوات عندما يتعلق الأمر براحة الراكب. تتحرك المادة المطاطية مع الفارس وغالبًا ما تكون مصنوعة من قماش ليكرا داعم.

تأتي ملابس ركوب الدراجات بأطوال مختلفة: شورت للطقس الدافئ ؛ ثلاثة أرباع أطوال (يشار إليها أحيانًا باسم الكلسون) ، وهي جيدة للمواسم الانتقالية ؛ وطول كامل أو لباس ضيق للطقس البارد.

كل ما سبق متاح عادة إما شورت / لباس ضيق (مع حزام الخصر) أو كمريلات ، مما يعني أنها تأتي بحزام كتف. تبقى المرايل في وضع أفضل ولا يوجد ضغط على الخصر ، لذلك ليس هناك فرصة لتدوير حزام الخصر.

الجانب السلبي للمريلات هو أنها يمكن أن تجعل الذهاب إلى المرحاض أكثر صعوبة ، خاصة بالنسبة للنساء. ومع ذلك ، فقد طورت العديد من العلامات التجارية حلولًا للتخفيف من هذا الإحراج ، حيث تقدم Endura سحابات في الجزء الخلفي من شورتها ، بينما تضمنت Specialized أحزمة سريعة التحرير.

سترة مضادة للماء

سترة مضادة للماء جيدة هي قطعة أساسية من مجموعة ركوب الخيل.

ديفيد كودري / إعلام فوري

يعد الماء الجيد أمرًا ضروريًا للركوب في الطقس الرطب ، والعديد منها مضغوط بما يكفي بحيث يمكن تخزينه في الجيب الخلفي إذا كان الطقس يضيء.

إذا كان الطقس جيدًا لكن الرياح باردة ، غالبًا ما يختار راكبو الدراجات على الطرق سترة أو جيليه ضد الرياح ، مما يوفر حماية كافية للتدفئة بدون الجزء الأكبر من الماء. مرة أخرى ، يمكن عادة تخزين هذه في الجيب الخلفي.

قفازات أو قفازات

يوفر Mitts توسيدًا إضافيًا في الطقس الدافئ ، على الرغم من أنك ستحتاج إلى قفازات كاملة الأصابع عند انخفاض درجة الحرارة.

ديفيد كودري / إعلام فوري

توفر القفازات أو القفازات بدون أصابع توسيدًا إضافيًا ، بالإضافة إلى بعض الحماية من النسيم.

في فصل الشتاء ، يتحول الدراجون بشكل عام إلى قفازات كاملة الأصابع ، والتي تتميز بألواح مقاومة للرياح أو يمكن أن تعزل تمامًا ضد برودة الشتاء.

جوارب

حافظ على توستيزك مع زوج من الجوارب عالية الجودة.

أليكس إيفانز

يمكن أن تكون الجوارب عنصر صناعة أو كسر. يمكن أن تحافظ الأقمشة الطبيعية مثل صوف ميرينو على أصابع القدم دافئة في الرحلات الباردة أو الرطبة لفترة أطول وتقلل أيضًا العرق والحرارة المتراكمة في الأيام الأكثر دفئًا.

تساعد الجوارب المقاومة للماء من ماركات مثل Sealskinz أيضًا على إبقائك أكثر راحة على دراجتك في ظروف رهيبة.

تدفئة الذراع والساق والركبة

تعد مسخنات الذراع والساق من الأدوات المفيدة للغاية.

ليف للدراجات

تعتبر مسخنات الذراع والساق والركبة إضافة رائعة لركوب الدراجات في الصباح البارد وأثناء المساء البارد. كما أنها شائعة أيضًا في الربيع والخريف ، عندما لا يستطيع الطقس اتخاذ قراره.

أجهزة تدفئة هي في الأساس أنابيب من Lycra ، غالبًا مع دعم مرن للدفء ، والتي يمكن وضعها في طبقات مع قميص قصير الأكمام أو شورت لإعطاء تغطية إضافية.

سيجعلون أدواتك الأخرى أكثر تنوعًا من خلال توسيع نطاق درجة الحرارة القابلة للاستخدام.

من السهل التخلص من المدافئ وعادة ما تكون صغيرة بما يكفي ليتم تخزينها في الجيب الخلفي إذا كان الطقس يسخن أثناء الركوب.

أحذية بدون مشبك

غالبًا ما تحتوي الأحذية الممتازة ، مثل أحذية Rapha ، على أقراص إغلاق قابلة للضبط الدقيق ونعل كربون صلب.

سيمون بروملي / إعلام فوري

يميل راكبو الدراجات على الطريق إلى ارتداء أحذية ترتبط بدواساتهم عن طريق المربط. هذا يسمح لهم بذلك مقطع داخل وخارج الدواسة مع لمسة صغيرة من الكاحل.

القصاصة تجعل الدواسة أكثر كفاءة ، ومن خلال تضمين عناصر مثل باطن متصلب وملاءمة وثيقة ، يمكن للأحذية أن تجعل نقل القوة من الساق إلى الدواسة إلى الدراجة أكثر فعالية.

تأتي أحذية ركوب الدراجات بدون مشبك أو مع أربطة تثبيت مختلفة ، ولكن عادةً ما ستجدها بأربطة أو أحزمة فيلكرو ، قبل أن تصبح أكثر تعقيدًا مع ارتفاع السعر. تتميز الأقراص القابلة للضبط الدقيق بشكل متكرر على الأحذية الممتازة ، إلى جانب نعال الكربون.

كريم الشامواه

زبدة بوم السعيدة السفلية هي العنصر الرئيسي في أي رحلة طويلة ..

الإعلام الفوري

نعم ، لا يجب أن يكون ركوب الدراجات بدون أغراض شيئًا يحلم به الدراج المميز.

ضعي كمية من كريم الشمواه في منطقتك السفلى واستمتع بالأحاسيس الزلقة لركوب الدراجات دون معاناة.

بمجرد استخدامه ، نضمن أنك لن تعود أبدًا إلى الأيام الجافة في السرج.

.

مرجع المقال

The post ما يجب ارتداؤه عند ركوب الدراجات: دليل أساسي لأفضل ملابس الدراجة appeared first on دراجات هوائية.

source https://4bike.net/%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a4%d9%87-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%b1%d9%83%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a3/