دليل المشتري للدراجات الداخلية: هل تحتاج إلى دراجة ذكية؟
لطالما كان التوربو عنصرًا أساسيًا في روتينات تدريب راكبي الدراجات و ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة الآن أكثر متعة وواقعية من أي وقت مضى ، وذلك بفضل تزايد شعبية المدربين الأذكياء و تطبيقات التدريب. أحدث جيل من الدراجات الداخلية يأخذ ذلك درجة.
إذا كنت تنمو لتحب ركوب الدراجات في الداخل الرائع (خاصة بالنظر إلى التيار قيود الفيروس التاجي) ، ربما حان الوقت للنظر في دراجة ذكية مخصصة.
على عكس التوربو ، فإنه سيجمع كل ما تحتاجه لركوب الداخل في حزمة واحدة. ولن تضيف المزيد من البلى إلى دراجتك الخارجية ومكوناتها ، أو ستحتاج إلى التلاعب بها لتوصيلها بالمدرب.
على عكس الدراجات الدوارة التي قد تراها في صالة الألعاب الرياضية ، تم تصميم أحدث جيل من الدراجات الذكية مع مراعاة راكبي الدراجات المتخصصين ، لذلك يمكنك توقع قياس دقيق للطاقة ، وموضع قابل للتعديل بشكل كبير ، ومقاومة متغيرة (ويتم التحكم فيها تلقائيًا) ، مثل الشعور.
في الواقع ، كانت الدراجات الذكية أحد الاتجاهات الناشئة التي رصدناها في العام الماضي Eurobike المعرض التجاري ، حيث رأينا العلامات التجارية مثل واهوو و مراحل الانضمام إلى الشركات المصنعة للدراجات المغلقة مثل واتبيكي بإطلاق منتجات جديدة.
أذكى من دراجة التمرين العادية
في حين أن دراجة التمرين الداخلية عادة ما يكون لها قابلية ضبط يدوي محدودة للمقاومة ، فإن الدراجات الذكية الداخلية تستخدم تقنية مشابهة للمدربين الأذكياء وتهدف إلى تقديم شعور واقعي يشبه الطريق عند استخدام دواسة.
سيقومون بقياس ناتج الطاقة لديك ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، فسيتم ضبط المقاومة تلقائيًا ، سواء كان ذلك ليتناسب مع ميل الطريق الافتراضي على زويفت أو حتى تضرب القوة الكهربائية المطلوبة في تمرين منظم.
توفر معظم ماركات الدراجات الذكية تمارين تم تطويرها داخل الشركة بالإضافة إلى اتصال Bluetooth و / أو ANT + بتطبيقات الطرف الثالث مثل المعاناة، RGT للدراجات و TrainerRoad.
توفر تطبيقات التدريب تجربة قيادة داخلية أكثر جاذبية وغامرة ، غالبًا مع فيديو أو محاكاة افتراضية للتضاريس الخارجية. سيسمحون لك أيضًا تحدي رفاقك، الشروع في خطة تدريب أو مجرد ركوب ضد الآخرين.
يتم توجيه الدراجة الذكية نحو احتياجات الدراج بطرق أخرى أيضًا. سيتم تصميمه للتعامل مع القوة التي يمكن لراكب الدراجة الهوائية الجاد أن يخرجها ، وسيكون هناك الكثير من المقاييس حول مدى تقدمك ، إما من خلال شاشة مدمجة أو ربط الدراجة بهاتفك الذكي أو جهاز لوحي أو كمبيوتر .
هذا على عكس معظم دراجات التمارين ، حيث من المرجح أن تقتصر البيانات المعروضة على السرعة والمسافة والمدة. إذا كنت ترغب في الاستفادة القصوى من وقت التدريب الخاص بك ، ستعطيك الدراجة الذكية التدريبات القائمة على الطاقة التي تحتاجها.
هل لديك مساحة؟
على عكس معظم المدربين أو البكرات التوربينية ، والتي يتم طيها للتخزين ، فإن الدراجات الذكية هي أداة دائمة.
ما هو أكثر من ذلك ، من أجل التعامل مع راكب الدراجة الهوائية عند الإمالة الكاملة أو خارج السرج ، عادة ما تكون الدراجات الذكية ثقيلة ولديها قواعد كبيرة ، لذا فهي ليست شيئًا ترغب في حمله. ولن يتم وضعها في أسفل خزانة عندما لا تكون قيد الاستخدام.
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، ستحتاج إلى التأكد من أن لديك مساحة للدراجة الذكية ، مع قرب إمداد الكهرباء بحيث يكون جاهزًا للركوب.
بالإضافة إلى ذلك ، كل هذه التكنولوجيا باهظة الثمن – ستعطيك الدراجة الداخلية الذكية المخصصة ما لا يقل عن 1500 جنيه إسترليني وأكثر من ذلك بكثير للحصول على أحدث محصول من الآلات.
الجانب الآخر ، بالطبع ، هو أداة تدريب مخصصة عالية التقنية جاهزة للقفز إليها في أي وقت.
سبع دراجات ذكية متاحة الآن أو ستتوفر قريبًا
كانت الدراجات الذكية شيئًا في معرض Eurobike العام الماضي ، مع إطلاق نماذج من قبل مجموعة من العلامات التجارية المعروفة لركوب الدراجات.
في ما يلي ملخص للدراجات الذكية المتوفرة حاليًا أو على وشك الإطلاق.
دراجة واهو كيكر
أحدث إضافة إلى محاولة Wahoo في هيمنة التدريب الداخلي هي دراجة كيكر. ويستخدم تقنية Wahoo الذكية المدربة التي أثبتت جدواها من Kickr العادية، بما في ذلك العجلة الحرة عالية الجمود و تسلق محاكاة التدرجوتعبئتها في دراجة ذكية قائمة بذاتها.
بالوقوف على إطار محوري ، فإن موضع السرج والشريط لديه مجموعة واسعة من التعديلات لتناسب أسلوب ركوبك. لقد قامت Wahoo أيضًا ببناء محاكاة تبديل وكبح ، ويمكنك تخصيص نسب التروس والمغيّرات لتكرار إعداد دراجتك الواقعية. طول الكرنك قابل للتعديل من قبل المستخدم أيضًا.
ميزة أخرى ذكية هي القدرة على إمالة الإطار ، بحيث يمكنك محاكاة التسلق والهبوط ، أو توصيل دراجة Kickr في حزمة تدريب مثل Zwift للقيام بذلك تلقائيًا مع تغير تدرج طريقك الافتراضي.
توفر Wahoo Kickr Bike الكثير من الوظائف ، على الرغم من أن ذلك يأتي مع سعر 3000 جنيه إسترليني (3500 دولار).
سيكون متاحًا اعتبارًا من منتصف شهر مايو ، لكننا مشغولون بالفعل بالابتعاد عن اختبار Kickr Bike في الوقت الحالي – وهو مثالي لقفل الفيروسات التاجية – لذا ابحث عن مراجعتنا الكاملة قريبًا.
واتبيكي اتوم
دراجة ذكية موجودة بالفعل استعرضنا هي Wattbike Atom.
يكلف 1599 جنيهًا إسترلينيًا ويهدف مرة أخرى إلى قابلية التعديل ، بحيث يمكنك العثور على موضع مشابه لدراجة الطريق الخاصة بك. كما أنه يعتمد على برنامج Wattbike الذي تم إنشاؤه من النماذج السابقة لمنحك الكثير من الإحصائيات والتحليلات ، بما في ذلك كفاءة استخدام الدواسات ، بالإضافة إلى الاتصال بتطبيقات التدريب التابعة لجهات خارجية. هناك تحريك للعتاد أيضًا.
تمتلك Wattbike تمارين وخطط تدريب خاصة بها ، بالإضافة إلى محاكاة لتسلق العالم الحقيقي بما في ذلك Sa Calobra في مايوركا ومونت فينتو. مثل الدراجات الذكية الأخرى والمدربين الأذكياء ، هناك أيضًا وضع “ergo” الذي يتيح لك التدريب بقوة ثابتة. كما هو الحال مع الدراجات الذكية الأخرى ، فإن Atom ثقيل عند 44 كجم.
خلاف ذلك ، في الطريق من Wattbike هو Atom X ، الذي يحتوي على شاشة تعمل باللمس مدمجة ، بينما مقابل 2500 جنيه استرليني ، يبني رمز Wattbike على الجيل السابق من المدربين من Wattbike بتصميم متدرج وواجهة تعمل باللمس.
مراحل الدراجة
الأفضل معروفة بعدادات الطاقة، تصنع المراحل مراحل أجهزة الصالة الرياضية وتزوجت الاثنين في $ 2،900 مراحل الدراجة.
مثل Kickr Bike ، إنه مشارك جديد آخر ظهر لأول مرة في نهاية عام 2019 ، على الرغم من أنه لم يتوفر تجاريًا بعد.
كما أنها مصممة لتكون قابلة للتعديل بشكل كبير لتناسب مثل دراجة الطريق الخاصة بك ، مع طول كرنك قابل للتعديل ، وأزرار التحول القابلة للبرمجة على الأذرع والمحاكاة المدمجة للفرملة والتوجيه.
هناك قياس للطاقة على الوجهين ومحرك حزام Gates لتشغيل هادئ ومنخفض الصيانة. تقول مراحل الحدافة 50 رطل مقاومة تصل إلى 3000 واط.
دراجة تاكس نيو
آخر دراجة ذكية أطلقت مؤخرا هو الدراجة الجديدة من صانع التدريب Tacx. قد تكون على دراية باسم Neo بالفعل من المدرب الذكي Neo 2T الممتاز من Tacx.
مرة أخرى ، يحتوي التصميم على الكثير من ميزات التعديل والمحاكاة مثل التحول الافتراضي ونسب التروس ومحاكاة الهبوط. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على اثنين من المراوح الاختيارية مدمجة في القضبان ، لتدفق الهواء يعتمد على السرعة.
ترتبط Tacx Neo Bike بحزمة برامج Tacx الخاصة بها ، بينما تقدم أيضًا اتصالاً بـ Zwift وغيرها.
بسعر 2599 يورو ، سعر الدراجة الجديدة على قدم المساواة مع الدراجات الذكية من صانعين آخرين ، على الرغم من أنها لم تكن متاحة على نطاق واسع بعد.
TrueKinetix TrueBike
TrueBike هو خيار أنيق المظهر من العلامة التجارية الهولندية TrueKinetix.
وبسعر 3،250 يورو ، تقول الشركة أنها مصممة لتوفير شعور واقعي بالركوب ، مع خوارزمية تأخذ في الاعتبار عوامل تشمل وزنك.
سيوفر تصميمه الخالي من الحدافة مقاومة تصل إلى 1500 واط ويحاكي التدرجات التي تصل إلى 15 في المائة صعودًا أو هبوطًا ، مع 22 تروس والاتصال بـ Zwift وحزم التدريب الأخرى.
SRM SmartIT
إذا كان لديك جيوب عميقة وتتوقع أن تكون محصنًا في مخبأك على المدى الطويل ، فهناك SRM SmartIT.
على عكس معظم منافسيها ، تعمل SmartIT على تشغيل نظام نقل الحركة المنتظم مع تغيير السرعة بـ 11 سرعة. يتم التحكم في المقاومة عن طريق جهاز تحكم عن بعد مثبت على المقود ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على اتصال لاسلكي للاستخدام مع برامج الطرف الثالث.
بسعر 5000 دولار أمريكي + ضريبة القيمة المضافة ، يُنفق بشكل مناسب على منتج من صانع عداد الطاقة المفضل لدى المحترفين ، ومن الإنصاف القول أن التصميم لا يبدو أنيقًا تمامًا مثل الخيارات الأخرى التي ذكرناها هنا.
ومع ذلك ، فإنه يشتمل على عداد طاقة Origin الخاص بـ SRM ، والذي تقول العلامة التجارية إنه يتمتع بدقة +/- 1٪. يعني وزن الدراجة وإطار الفولاذ المقاوم للصدأ الذي يبلغ 65 كجم أنك ستحتاج على الأرجح إلى صالة رياضية منزلية لإبقاء SRM في الداخل – ولكنك حصلت على ذلك بالفعل ، أليس كذلك؟
بيلوتون
على الرغم من الدعاية السلبية الناتجة عن إعلان عيد الميلاد ، فإن دراجة بيلوتون للتمرين هي خيار تدريب داخلي آخر. على عكس الدراجات الأخرى المعروضة هنا ، لم يتم تصميم هذه الدراجة حقًا مع مراعاة راكبي الدراجات.
بسعر 1،990 جنيهًا إسترلينيًا لحزمة “الأساسيات” ، فهو بديل عن فصول الغزل في صالة الألعاب الرياضية أكثر من دعم التدريبات المنظمة على ركوب الدراجات. على عكس معظم الدراجات الذكية ، تعد الطاقة تقديرًا من خوارزمية تعتمد على الإيقاع والمقاومة – لا يوجد مقياس ضغط مدمج في الدراجة.
ومع ذلك ، هناك شاشة مدمجة لتوجيه الفيديو لفصول يومية مباشرة لك ، بالإضافة إلى الوصول إلى مكتبة بيلوتون التي تستغرق من خمس إلى 90 دقيقة. هناك أيضًا رسوم شهرية (39 جنيهًا إسترلينيًا في وقت الكتابة) ، على الرغم من أن هذا يمنحك أيضًا الوصول إلى ميزات المنتدى مثل لوحات الصدارة والموسيقى وقوائم التشغيل.
Peloton هو نظام مغلق لذا لن تتمكن من ربطه بتطبيقات مثل The Sufferfest أو Zwift.
The post دليل المشتري للدراجات الداخلية: هل تحتاج إلى دراجة ذكية؟ appeared first on دراجات هوائية.
posted by diraj @ April 18, 2020
0 Comments
0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home